为什么第二个月奶水少了

第二个月奶水少了可能是因为营养不良、吸吮不足等原因导致。

1、营养不良:

生完孩子以后如果饮食不够,出现了营养不良的情况,也会导致第二个月奶水少了的情况。平时要注意饮食均衡,多吃一些,含蛋白质高、维生素多的食物,比如鸡蛋、瘦肉,也可以多吃一些具有下奶效果的食物,比如猪蹄汤、鲫鱼汤。

2、吸吮不足:

喂养宝宝的时候如果,宝宝没有经常的吸吮母亲的乳头,就不会刺激奶水分泌,引起第二个月奶水少了的情况,平时要让宝宝多吸吮乳头,这样可以刺激奶水的分泌,平时也可以按摩乳房部位,这样能够加速血液循环,也能够促进乳汁分泌。

生完孩子以后还需要注意多休息,保持速度的睡眠,不能够过度劳累。还要保持心情愉悦,避免给自己太大的压力。

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