孕妇一天一般能吃5~10个荔枝，对于身体健康有好处。
荔枝是日常生活中比较常见的一种食物，因为味道比较酸甜，所以很多人都喜欢吃荔枝，而且吃荔枝还能够起到增强食欲的作用，并且荔枝的营养价值也比较丰富，其中含有比较丰富的膳食纤维，膳食纤维能够增加胃肠道的蠕动，能够在一定程度上促进体内的新陈代谢，可以加快体内毒素以及废物的排出。荔枝中还含有比较丰富的维生素以及多种微量元素，如果孕妇一天能吃5~10个荔枝，可以帮助身体补充以上营养，有利于胎儿的生长发育，而且一般不会增加胃部负担，不会对孕妇的身体健康造成影响。
如果孕妇因为吃过量的荔枝引起了胃部不适，比如出现了腹痛、腹胀等，可以在医生的指导下应用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。
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