孕妇一般能吃木莲冻，但是不可以一次性吃得过多。
木莲冻为日常生活中常见的一种小吃，主要的食材为木莲籽，是将木莲籽添加适量的水以及其他食材后制作而成。吃了以后可以起到提高食欲的作用，还可以补充身体所需要的营养，比如维生素、矿物质等。并且木莲冻本身不具有刺激性，孕妇吃木莲冻不会对肠胃造成刺激，也不会对身体造成负担，不会影响到胎儿的生长发育，所以孕妇通常能吃木莲冻。
孕妇在吃木莲冻时需要注意适量，避免一次性吃的过多而引起消化不良的现象，孕妇也要保证营养摄入充足，不可以过度挑食或者暴饮暴食，尽量少食多餐，饭后也可以适当的活动，避免长时间久坐。孕妇在怀孕期间也需要定期去正规的医院做产前检查，比如血常规、胎心监护、腹部B超等。
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