顺产后腹直肌分离，大概需要半年左右的时间才能恢复。
女性在怀孕期间，子宫会逐渐的增大，在生产的过程中，如果用力加重了腹部的压力，有可能会造成腹直肌分离，但是分离的范围一般不超过三指，如果超过三指宽，自行恢复的几率相对来说比较小，需要去专业的产后恢复中心，利用专业的仪器帮助腹直肌恢复，大概的恢复时间也就是半年左右。如果腹直肌分离没有超过三指宽，在专业医生的指导下做康复训练，也有助于腹直肌恢复到正常的状态。如果女性生的是双胞胎，或者胎儿相对来说比较巨大，可能需要去医院做相应的手术才可以进行矫正，但也要等到女性身体完全恢复之后才可以去做。
女性在坐月子期间要多吃点有营养的东西，能够帮助身体快速的复原，另外也要注意好好的休息，不能做剧烈的运动。
本文地址：http://ask.bx9y.com/fuchanke/fuke/2023-03-08/570294.html
友情提示：文章内容为作者个人观点，不代表本站立场且不构成任何建议，本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题，可联系我们处理
合作伙伴
