孕妇一般情况下可以吃益生元，在医生指导下应用即可。
孕妇属于特殊人群，当女性怀孕后由于体内激素的变化较大所以会出现胃肠道的蠕动减慢，并且随着孕周的不断增加会导致子宫逐渐增大，此时也会对于胃肠道造成压迫，从而会使身体出现便秘现象。而益生元可以在体内促进肠道的有益菌生长和繁殖，在医生指导下规范使用益生元可以优化肠道微生态平衡，可促进胃肠道的蠕动，也可一定程度上改善和预防便秘现象出现，而且并不会对于母体或胎儿造成不利影响，所以孕妇一般情况下可以吃益生元。
孕妇在生活中应该加强个人以及生活和饮食护理，保持良好的心态，避免不良情绪的刺激，保持规律的作息时间，也应保持科学合理的生活方式以及饮食习惯，有助于胎儿的生长和发育。
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